Die ersten Monate sind entscheidend für die motorische, sensorische und emotionale Entwicklung des Säuglings. In dieser frühen Phase ist es sehr wichtig, allmählich mit motorischen Aktivitäten zu beginnen, auch mit einfachen Hilfsmitteln, wie z. B. einer Spielmatte, die das Kind beim Wachsen begleiten können.

1. Von Geburt an: Übungen von Angesicht zu Angesicht ohne äußere Reize

Ziel: Aufbau einer emotionalen Bindung zum Elternteil
Vorgehensweise: Legen Sie Ihr Baby auf den Teppich oder auf eine weiche Unterlage auf den Bauch und stellen Sie sich vor es. Sprechen Sie mit sanfter Stimme zu ihm, wechseln Sie den Gesichtsausdruck, bewegen Sie Ihr Gesicht langsam näher und weiter weg. Diese Übungen von Angesicht zu Angesicht helfen Ihrem Baby, Ihren Bewegungen zu folgen, sich an Ihre Stimme zu gewöhnen und helfen ihm, Gefühle zu erkennen.

🔎 In diesem Stadium ist die Aufmerksamkeitsspanne des Babys noch sehr begrenzt. Bevorzugen Sie daher einen Teppich ohne Bogen oder mit einem abnehmbaren Bogen, damit sich das Baby auf den menschlichen Kontakt konzentrieren kann.

2. Ab 3 Wochen: Anregung zum Rollen

Ziel: Förderung der ersten seitlichen Bewegungen und des Drehens des Kopfes
Durchführung: Legen Sie das Baby auf dem Bauch auf den Teppich oder eine weiche Unterlage, ebenfalls ohne Wölbung.
Nehmen Sie ein lautes Spielzeug in die Hand und platzieren Sie es im Blickfeld Ihres Babys. Beginnen Sie, es langsam von rechts nach links zu bewegen und achten Sie darauf, dass das Baby ihm mit dem Kopf folgt. Je nachdem, welche Seite Ihr Kind bevorzugt, ermutigen Sie es mit der gleichen Übung, sich auf die andere Seite zu drehen.

✅ Alternative: Versuchen Sie auch, ihn für kurze Zeit auf die Seite zu legen, um das Gleichgewicht und die Körperwahrnehmung zu fördern.

3. Ab dem ersten Monat: tägliches Bäuchlein

Ziel: Stärkung des Nackens, des Rückens und der Schultern.
Durchführung: Legen Sie das Kind auf den Bauch und beginnen Sie jeweils mit einigen Minuten. Sie können sich vor das Kind stellen, mit Ihrem Gesicht auf Augenhöhe, oder ein kleines, weiches Kissen verwenden, um es leicht zu stützen. Beginnen Sie mit kurzen Sitzungen (2-3 Minuten) und steigern Sie diese nach und nach.

📌 Tipp: Wählen Sie einen Teppich mit einer bequemen Polsterung und einer stabilen Oberfläche, um ein Ausrutschen zu verhindern und Komfort zu gewährleisten.

4. Ab dem zweiten Monat: erste Spiele mit dem Bogen

Ziel: Förderung der Koordination und der Neugier.
Vorgehensweise: Jetzt ist es an der Zeit, die Spielmatte mit dem Bogen zu benutzen, aber mit wenigen aufgehängten Gegenständen, um das Kind nicht zu überreizen. Stellen Sie die Spielzeuge so auf, dass das Kind sie betrachten und mit seinen kleinen Händen berühren kann. Diese Übung hilft ihm, die Hand-Augen-Koordination und das räumliche Vorstellungsvermögen zu entwickeln.

💡 Tipp: Wechseln Sie die Positionen (Bauchlage, Seitenlage, kurze Bauchlage) und variieren Sie auch die Position der Spielzeuge, um Bewegung und Aufmerksamkeit aus verschiedenen Blickwinkeln zu stimulieren.

5. Etwa 3-4 Monate: freie Bewegung und erste Interaktionen

Ziel: Förderung von Selbstständigkeit und Erkundung.
So geht's: Lassen Sie Ihrem Kind viel Platz auf dem Teppich, damit es sich frei bewegen kann: rollen Sie herum, schieben Sie es mit den Beinen, greifen Sie nach Spielzeug, das etwas weiter weg steht. Fügen Sie Oberflächen mit unterschiedlicher Beschaffenheit hinzu, um den Tastsinn und die Entdeckerfreude zu fördern.

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